วิธีคลายทุกข์ด้วยการคิดบวก | คติชีวิต Podcast EP.05

Описание: บทธรรมเทศนานี้เน้นย้ำถึงความสำคัญของการ *มีสติและปรับเปลี่ยนความคิด* เพื่อให้พ้นจากความทุกข์ โดยชี้ให้เห็นว่าความทุกข์มักเกิดจากการที่เราไป *ยึดติดกับสิ่งที่ไม่เที่ยง* หรือสิ่งที่เราควบคุมไม่ได้ เช่น อดีตหรืออนาคตที่ไม่แน่นอน การดำเนินชีวิตให้มีความสุขคือการอยู่กับ *ปัจจุบัน* และยอมรับความเปลี่ยนแปลงของธรรมชาติและร่างกาย ทั้งยังเน้นการ *ฝึกฝนจิตใจ* ให้คิดในทางที่ไม่ก่อให้เกิดความกลุ้มใจ และการ *ศึกษาธรรมะ* เพื่อให้มีปัญญาในการแก้ไขปัญหาต่างๆ ในชีวิต

----------------------------------------------------
#ธรรมะเปลี่ยนชีวิต #ปฏิบัติธรรม #พ้นทุกข์ #มีสติ #อยู่กับปัจจุบัน #ความสุขที่แท้จริง #ปรับความคิด #ธรรมะสอนใจ #ฝึกจิต #ศึกษาธรรม #ปล่อยวาง #ไม่ยึดติด #ธรรมชาติของชีวิต #แก้ปัญหาชีวิต #พุทธศาสนา #คติชีวิต #podcast