ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

Идеальная тренировка по калистенике для начинающих!

Автор: Frank Medrano

Загружено: 2019-09-26

Просмотров: 1161985

Описание: НАЧНИТЕ СВОЙ ФИТНЕС ПРЯМО СЕЙЧАС!
Ежемесячные тренировки с собственным весом и индивидуальные планы питания
http://Start.FrankMedrano.com

Провел отличную тренировку с собственным весом с Кристианом Рейнагой на тему «Как начать заниматься калистеникой новичку!»

Узнайте лучший способ начать заниматься калистеникой для новичков с помощью этой тренировки для начинающих. В этом видео мы рассмотрим несколько отличных упражнений, которые помогут вам заложить прочный фундамент.

Надеюсь, это видео поможет вам начать заниматься калистеникой. Ставьте лайки, оставляйте комментарии и делитесь видео, если оно вам помогло! Буду очень благодарен.

Я помогу вам стать сильнее и улучшить физическую форму с помощью тренировок с собственным весом и индивидуального плана питания! http://Start.FrankMedrano.com

Подпишитесь на Кристиана Рейнагу по ссылке http://bit.ly/2mlgsQ7

ВИДЕО, МОНТАЖ И РЕЖИМ: Энтони Наварро
  / richfit_media  

Место съёмки: Тренировочный центр Force 12
  / force12tc  

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Идеальная тренировка по калистенике для начинающих!

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Тренировка с собственным весом для начинающих с P-образным грифом | Фрэнк Медрано

Тренировка с собственным весом для начинающих с P-образным грифом | Фрэнк Медрано

Scaring People in Gyms With Calisthenics

Scaring People in Gyms With Calisthenics

What I EAT Every Day (FULL DAY OF EATING)

What I EAT Every Day (FULL DAY OF EATING)

Тренировка по калистенике для начинающих | Фрэнк Медрано

Тренировка по калистенике для начинающих | Фрэнк Медрано

100 Bodyweight Exercises Ranked (Beginner to Master!)

100 Bodyweight Exercises Ranked (Beginner to Master!)

Путина предупредили о масштабном кризисе летом 2026..🔻 || Дмитрий Потапенко*

Путина предупредили о масштабном кризисе летом 2026..🔻 || Дмитрий Потапенко*

ПОДТЯГИВАНИЯ с НУЛЯ до 20 | учимся тяге и наращиваем объём с КРИСОМ ХЕРИА

ПОДТЯГИВАНИЯ с НУЛЯ до 20 | учимся тяге и наращиваем объём с КРИСОМ ХЕРИА

10 Minute Shred FAT BURNING Workout

10 Minute Shred FAT BURNING Workout

SHAZAM Top 50🏖️ Лучшая Музыка 2026 🏖️Зарубежные песни Хиты🏖️Популярные Песни Слушать Бесплатно #90

SHAZAM Top 50🏖️ Лучшая Музыка 2026 🏖️Зарубежные песни Хиты🏖️Популярные Песни Слушать Бесплатно #90

МЫШЦЫ: ФИНАЛ. Это видео сэкономит годы тренировок. Почему 90% людей не могут «накачаться» | Фильм #3

МЫШЦЫ: ФИНАЛ. Это видео сэкономит годы тренировок. Почему 90% людей не могут «накачаться» | Фильм #3

Лучшая тренировка пресса для начинающих! Никакого оборудования не требуется — только собственный ...

Лучшая тренировка пресса для начинающих! Никакого оборудования не требуется — только собственный ...

5 THINGS I WISH I KNEW When I Started Calisthenics

5 THINGS I WISH I KNEW When I Started Calisthenics

Frank Medrano - TRAIN INSANE Calisthenics Workout!!!

Frank Medrano - TRAIN INSANE Calisthenics Workout!!!

10 Minute Intense Follow Along  Workout! - Frank Medrano

10 Minute Intense Follow Along Workout! - Frank Medrano

Во Внуково ЖДУТ РЕЙС из Варшавы. Кто летит договариваться?

Во Внуково ЖДУТ РЕЙС из Варшавы. Кто летит договариваться?

Best Calisthenics Exercises For Beginners (at home, no equipment)

Best Calisthenics Exercises For Beginners (at home, no equipment)

6 ИЗОМЕТРИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ КОТОРЫЕ СТРОЯТ МЫШЦЫ БЕЗ РАЗРУШЕНИЯ СУСТАВОВ (ИДЕАЛЬНО ДЛЯ 50+)

6 ИЗОМЕТРИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ КОТОРЫЕ СТРОЯТ МЫШЦЫ БЕЗ РАЗРУШЕНИЯ СУСТАВОВ (ИДЕАЛЬНО ДЛЯ 50+)

Убойная тренировка ног с собственным весом, которую можно выполнять где угодно!

Убойная тренировка ног с собственным весом, которую можно выполнять где угодно!

Тренировка плеч без оборудования

Тренировка плеч без оборудования

КАК ПОХУДЕТЬ БЫСТРО! Вся Суть за 9 минут

КАК ПОХУДЕТЬ БЫСТРО! Вся Суть за 9 минут

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]