Скачать
✅4 Simple Exercises - Upper Body Dumbbell Workout💪
Автор: BurpeeGirl
Загружено: 2026-01-17
Просмотров: 10099
Описание:
Upper Body Dumbbell Workout
Complete 20 Reps of each exercise x 4 Sets.
Use medium weight dumbbells & a mirror to monitor your form and ensure you're performing each exercise correctly!
Rest: Take 1-2 min of rest between each set to recover before moving on to the next!
With this routine, you can build a strong, defined upper body at home!
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
