[ULTRA CYCLING] : Le MENTAL , Clé de L'UltraDistance ?
Автор: ClementBancons Ultradistance
Загружено: 2025-05-21
Просмотров: 1150
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L’importance du mental dans le cyclisme ultra distance est primordiale. Plus la distance augmente, plus les défis physiques se transforment en épreuves mentales.
Dans l’ultra distance, tout le monde souffre, mais ceux qui arrivent au bout sont ceux qui ont su maîtriser leur mental, apprivoiser leurs émotions, et persévérer malgré tout.
Dans cette vidéo , je vous donne quelques conseils pour vous préparer mentalement et être prêt le Jour J !!!
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=========== CHAPITRES ========
00:00 - Présentation
00:38 - Conseils
06:04 - Conclusion
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