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Como ter Alta Performance sem destruir sua saúde e suas relações.
Автор: Luã Dias
Загружено: 2026-01-15
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Aplique para a mentoria aqui: https://form.respondi.app/Bbqqu0Vz
Você sente que trabalha muito, mas produz menos do que deveria? A ansiedade funcional é o maior inimigo da performance moderna.
Neste vídeo, Luã Dias (Especialista Comportamental com formação em Yale) explica de forma simplificada a neurociência por trás do estresse crônico e como ele destrói sua capacidade cognitiva.
Tópicos abordados:
• O que é Ansiedade Funcional.
• O impacto do Cortisol no Córtex Pré-Frontal.
• Por que você tem "brancos" em provas e reuniões.
• Protocolos de recuperação ativa.
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