সহবাসের সময় কিভাবে বাড়াবো? | Sex Time Increase Tips Bangla

Описание: অনেক পুরুষই চিন্তিত থাকেন সহবাসের সময় নিয়ে। আসলে কতক্ষণ থাকা স্বাভাবিক এবং কীভাবে সময় বাড়ানো যায় তা জানা খুব জরুরি।
চিকিৎসা বিজ্ঞানের মতে, গড়ে ৫ থেকে ৭ মিনিট সহবাসের স্বাভাবিক সময়। তবে যদি কেউ ২ মিনিটের কম সময়ে বীর্যপাত করেন, সেটি দ্রুত বীর্যপাত (Premature Ejaculation) হিসেবে ধরা হয়।
সহবাসের সময় বাড়াতে দরকার সঠিক মানসিক প্রস্তুতি, ব্যায়াম, নিয়মিত স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস এবং কিছু বিশেষ কৌশল যেমন Start-Stop Technique ও Squeeze Technique।
এই ভিডিওতে জানুন সহবাসের সময় বাড়ানোর সহজ উপায়।

#সহবাস #sexeducation #banglahealth