La sédentarité de l’entrepreneur à la maison, pourquoi rester assis est contre-productif
Автор: La Consultation des Leaders
Загружено: 2024-10-02
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Dans la série “Allo Docteur”, je réponds à vos questions et interrogations concernant la santé de l’entrepreneur !
La sédentarité de l’entrepreneur à la maison est un sujet qui revient régulièrement dans la plupart des conversations entre entrepreneurs et qui nous concernent tous !
Et pas que les entrepreneurs, cela dit puisqu’avec le COVID, bon nombre de salariés ont expérimenté le télétravail, le home office qui perdure encore actuellement.
Alors, quels sont les risques liés à la position assise ?
Pourquoi est-il mauvais pour notre santé de ne pas bouger durant plusieurs heures, plusieurs jours par semaine ?
Dans quelle mesure notre environnement de travail nous est contre-productif ?
Et quelles sont les pistes de solutions que nous pouvons, chacun chez nous, facilement mettre en place pour diminuer ces risques et augmenter notre concentration, notre productivité et notre créativité ?
C’est exactement ce dont on va parler dans ce tout nouvel épisode de la Consultation des Leaders !
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