ماذا تفعل اذا كان صوتك الداخلي قاسياً؟ Toxic Self Talk

Описание: هل جلست يومًا في صمت وسمعت صوتًا داخليًا يلومك ويقلل منك؟
هذا الفيديو رحلة عميقة لاكتشاف الصوت القاسي داخلنا:
من أين جاء؟ لماذا يلاحقنا؟ وكيف نحوله من خصم متعب إلى قوة واعية تعمل معنا لا ضدنا.

سنتحدث عن:

معنى القسوة على الذات والناقد الداخلي

العلاقة بين الخوف والصوت القاسي

لماذا لا يختفي هذا الصوت؟

كيف نسمعه دون أن نصدقه

تحويل النقد الداخلي إلى وعي ورحمة

هذا المحتوى ليس عن الهروب من الألم، بل عن فهمه وإعادة صياغته بلغة أرحم وأكثر نضجًا.

💬 سؤال لك:
ما أكثر جملة يكررها صوتك الداخلي عليك؟
وهل حاولت يومًا أن ترد عليه بلطف؟

إذا وجدت نفسك في هذه الكلمات، اترك تعليقك وشارك الفيديو مع شخص تحبه،
فقد تكون هذه الرسالة بداية شفاء له… أو لك.

🔔 لا تنسَ الاشتراك وتفعيل الجرس لدعم محتوى الوعي والحوار الداخلي.

#الصوت_الداخلي
#القسوة_على_الذات
#الناقد_الداخلي
#الحوار_الداخلي
#الوعي_الذاتي
#تطوير_الذات
#الصحة_النفسية
#السلام_الداخلي
#جلد_الذات
#الشفاء_النفسي
#رحمة_النفس
#وعي
#حديث_النفس
#قوة_داخلية
#نمو_شخصي


















بودكاست, بودكاست عربي, بودكاست عرب, بودكاست قصصي, بودكاست حوار, بودكاست ثقافي, بودكاست مشوق, بودكاست واقعي, قصص, قصص عربية, قصص واقعية, قصص مشوقة, قصص حقيقية, قصص رومانسية, قصص غريبة, قصص ثقافية, قصص إسلامية, حكايات, حكايات عربية, حكايات واقعية, حكايات مشوقة, حكايات رومانسية, حكايات غريبة, بودكاست وقصص, قصص بودكاست, بودكاست حكايات, حكايات بودكاست, صوت عربي, محتوى عربي, قناة بودكاست, حلقات بودكاست, مستمعين عرب, جمهور عربي, ثقافة عربية, حوار عربي, قصص مسموعة, حكايات مسموعة, تجارب عربية, مغامرات عربية, روايات عربية