Скачать
楊式太極拳單式練習-攬雀尾
Автор: 太極俠骨～太極、養生、健身教室
Загружено: 2020-05-17
Просмотров: 27780
Описание: 攬雀尾由掤、捋、擠、按的4個動作組合而成。練拳之初，先學單式，把一式動作細部分解，每個動作清楚明白，不斷重复練習，把一式當成一套拳來練。等到一個階段，串起各個不同單式，成為套路，等到功夫更上一層，練套路時連绵不斷，每一式的結束就是下一式的開始，打一套拳由起式到收式，行雲流水，就如把一套拳當成一式去打。
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
