دیگه همیشه یادت میمونه🙌🏻😂

Описание: ورزش چشم‌ها با تقویت عضلات چشمی، به بهبود تمرکز، کاهش خستگی ناشی از کار طولانی با موبایل و کامپیوتر، و پیشگیری از خشکی و تاری دید کمک می‌کند. این تمرین‌ها گردش خون در اطراف چشم را افزایش داده و به حفظ سلامت بینایی و کاهش فشار چشم کمک می‌کنند.
....
سلام! من سید رویین موسوی هستم، کارشناس پرستاری. توی این کانال یوتیوب، ویدیوهایی درباره سلامتی، تناسب اندام، لاغری، کاهش وزن، اصول تغذیه و افزایش آگاهی شما آپلود می‌کنم. هدفم اینه که با ارائه جدیدترین اطلاعات به‌روز، بهتون کمک کنم سالم‌تر زندگی کنین و کمتر دچار بیماری بشین. بالا بردن سلامت عمومی و آگاهی شما اولویت منه!🥰
یادتون باشه این ویدیوها جایگزین نظر پزشک نیستن و قبل از هر اقدامی، با متخصص مشورت کنین.
آرزوم براتون یه بدن سالم، زندگی شاد، ذهن آروم و جیب پر پوله! اگه از محتوام خوشتون اومد، لایک و سابسکرایب کنین تا با هم مسیر سلامتی رو ادامه بدیم. نظراتتون رو هم برام بنویسین، دوستدار شما سید رویین♥️