Мой лучший совет по выбору обуви для пешего туризма (после 11 000 миль)

Описание: Ваши ноги и обувь — важнейшая часть любого похода. Вы отправились в 4260-километровый поход по Тихоокеанскому хребту, и теперь вам нужно пройти это расстояние с комфортом и удовольствием! Вы должны заботиться о своих ногах, и поиск подходящей обуви — хороший первый шаг к этому. Итак, вот мой главный совет по выбору походной обуви.

Обратите внимание на самые популярные модели обуви! Но помните, что их популярность не означает, что они идеально подходят для ваших ног! Попробуйте разные размеры и убедитесь в этом! Попробуйте их на местных тропах, прежде чем отправляться в поход. Проблема с обувью рядом с домом — гораздо лучше, чем проблема посреди долгого похода. Вам может нравиться одна из этих популярных моделей или брендов, но не покупайте её только потому, что она популярна. У всех разные ноги. Примерьте, протестируйте, верните — всё, что угодно.

Некоторые из самых популярных моделей кроссовок на рынке:
Altra Lone Peak 6 — https://amzn.to/3ugD4Cm
Altra Lone Peak 5 — https://amzn.to/3Gbtm6D
Altra Lone Peak 4.5 — https://amzn.to/3oaWiFK
Altra Olympus 4 — https://amzn.to/341fsXC
Hoka One One Speedgoat 4 — https://amzn.to/32K3d1d
Topo Ultraventure Pro — https://amzn.to/34pZdDC и женские модели — https://amzn.to/3AHFtY6
Topo Ultraventure 2 — https://amzn.to/3rcBv6A и женские модели — https://amzn.to/3udbDJx
Brooks Cascadia 16 — https://amzn.to/3odqLmG
Merrel Moab 2 Ventilator - https://amzn.to/3IOmCgS

Кроссовки, которые я носил лично:
Merrel Trail Glove 6 - https://amzn.to/33VWBgR
Xero Mesa Trail - https://amzn.to/3g8ycqD
Xero TerraFlex - https://amzn.to/3Ha20z4

Сколько должна прослужить обувь в длительном походе? Я знаю людей, которые меняют обувь уже после 640 км, и знаю людей, которые проехали более 1600 км из одной пары! Думаю, вы догадываетесь, у кого меньше шансов получить травму. У того, кто меняет обувь чаще. Не допускайте, чтобы обувь слишком изнашивалась, чтобы подушка полностью сдувалась или чтобы боковины не рвались от попадания камней. Идеальный срок службы — где-то от 800 до 1200 км. Но действуйте по своему усмотрению! Это не наука, ведь каждый чувствует себя в обуви по-разному. Мой вес 88 кг, а рост 185 см, и я изнашиваю обувь гораздо быстрее, чем кто-то на 13 кг легче меня. Всегда внимательно следите за своей обувью и за тем, насколько она изношена. Обращайте внимание на ощущения в ногах и покупайте новую по мере необходимости. Комфорт здесь гораздо важнее долговечности. Если обувь кажется отличной, но выдерживает всего 500 миль, я бы предпочёл такую, чем ту, которая прослужит дольше, но не удобна.

Не запасайтесь обувью перед длительным походом, покупайте по мере необходимости. Ваши предпочтения в обуви могут измениться, и, конечно же, изменится размер. Покупайте онлайн по мере необходимости или найдите магазин в городе, где можно пройти по пересеченной местности.

Сначала обязательно примерьте. Будь то в местном магазине беговой обуви, REI или купите несколько разных размеров на Amazon, где вы можете легко вернуть обувь, если она вам не подойдёт. Покупайте обувь, которая вам понравится с первой примерки. Если она вам странно натирает, если она кажется странной, если она слишком тесная или слишком свободная, Скорее всего, это не самые лучшие кроссовки для вас. Они должны быть идеальными с первой же примерки.

Не ждите, что кроссовки «разносятся» со временем. У большинства современных кроссовок, особенно для трейлраннинга, нет периода разнашивания, а если и есть, то он очень короткий. Если ощущения неприятные с первого раза, не ждите, что это изменится через 160 километров.

Подумайте о выборе на полразмера больше. Во время сквозного похода ваши стопы будут увеличиваться, набираться мускулатуры, они станут плоскими, пальцы растопырятся, а стопы будут отекать. Поэтому я думаю, что полразмера больше — хороший вариант. Со временем вам может понадобиться целый размер, а то и больше! Начните с той обуви, которая вам больше подходит, но со временем прислушайтесь к ощущениям и, возможно, в следующий раз вам понадобится больше.

Если во время похода вы обнаружите, что что-то не работает, не бойтесь сменить обувь и попробовать другую. Я спас свой поход по Аризонской тропе, сменив обувь, когда впервые... Пара создавала проблемы. Если бы я остался с первой парой, я бы точно получил травму. Просто потому, что вы её купили, а обувь дорогая, постарайтесь не мириться с этим. Важнее сам поход.

Футболка Hiking Essentials! http://jupiterhikes.com/product/hikin...

СНАРЯЖЕНИЕ ДЛЯ ПОХОДОВ, КОТОРОЕ Я ИСПОЛЬЗУЮ:
http://www.jupiterhikes.com/gear/

Если хотите получить доступ к контенту, который я создаю на эту тему, но нигде больше не публикую, присоединяйтесь ко мне на Patreon!

  / jupiterhikes  

Если хотите узнать больше обо мне, моих походах или живописи:
https://www.jupiterhikes.com
  / jupiterhikes  
  / jupiterhikes  

Некоторые ссылки выше — партнёрские, и покупка по ним бесплатна. Помогите поддержать этот канал и эти видео! Спасибо!