고구마를 이렇게 먹으면 폐에 낀 노폐물이 싹 사라집니다! (주부님들은 꼭 보세요~)

Описание: 날이 추우면 더 인기 있는 고구마는 남녀노소 누구나 좋아하는 국민음식입니다.
고구마는 맛뿐만 아니라 각종 비타민과 베타카로틴 등 다양한 영양소도 풍부한데요.
이런 고구마도 어떻게 조리하고 어떤 음식과 같이 먹느냐에 따라 그 효능을 크게 높일 수 있습니다.
오늘은 지친 폐를 살리고 폐 속 암세포 제거에도 도움을 주는 고구마 섭취 방법과 간단한 레시피에 대해 알아보겠습니다.

☆고구마볶음 재료 (2인분 기준)
고구마 1개(중간 크기),
양파 50g,
당근 50g,
소금과 후추 조금 (기호에 따라 조절)

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※본 영상은 각종 논문과 보고서, 건강자료 등을 바탕으로 만들어진 영상으로 의학적 진료를 대신 할 수 없으며, 사람의 체질이나 건강상태에 따라 음식의 효능이나 증상들은 상이할 수 있고, 그에 따른 어떠한 책임도 지지 않음을 알려드립니다.

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