생체훈련 IM100 1분29초 피드백부탁드립니다
Автор: 생체인간
Загружено: 2026-02-13
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영상분석 랩타임 접영 18초 , 배영 22초(40"), 평영 27초 (67"), 자유형 22초(89")
스타트 : 위로 안뜀 뭔가 물에 쳐박 배치기로입수
돌핀킥 : 11번, 중간에 박자가 좀 이상함. 12m 지점에서 출수
접영 스트로크 7번
접배턴 후 바사로킥 3번, 출수지점 7m
배영스트로크 21번
배평 턴후 출수지점 8미터
평영 스트로크 14번 (평영은 자세랑 타이밍이 엉망)
평자 턴후 돌핀킨 2번, 출수지점 5.5m
자유형 스트로크 21번 (자유형 템포가 영 떨어짐, 배영보다 팔돌리는 속도 더느림)
'26.2.7일
Повторяем попытку...
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