Я прочитаю 60 книг в 2025 году. Эти 4 заставят вас переосмыслить свои цели по снижению веса.
Автор: Thriving in Motherhood with Jessica Jackson
Загружено: 2025-12-23
Просмотров: 185
Описание:
Ежедневник «Процветание в материнстве» ➡️ https://thrivinginmotherhoodpodcast.c...
Ищете книги, которые полностью изменят ваше представление о похудении, здоровье и образе тела? От удивительной истории медицины до культурных мифов, которые мы незаметно усвоили, эти книги помогли мне задуматься о том, откуда на самом деле берутся наши идеалы «здоровья», «стройности» и «идеала».
Временные метки
2:40 – Откуда на самом деле взялись наши представления о том, что «худость = хорошо»
6:15 – Всё – это туберкулез: как смертельная болезнь сформировала стандарты красоты
17:45 – Секрет разблокировки цикла стресса
30:20 – Полуадаптированный, несмотря буквально на всё: Голливуд, Дисней и расстройства пищевого поведения
48:30 – Самый счастливый человек на Земле: уважение к тому, что может выдержать человеческое тело
53:40 – Заключительные размышления: доброта к своему телу и созидание из истины
Набор инструментов для выживания и процветания ➡️ https://survivingtothrivingtoolkit.com/
Дневник процветания в материнстве ➡️ https://thrivinginmotherhoodpodcast.c...
Мастер-класс «Планируй неделю, в которой ты можешь победить» ➡️ https://thrivinginmotherhood.myflodes...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
