Treinamento de força melhorando o desempenho de endurance? Mas e a especificidade do treinamento?
Автор: Falando Frankamente
Загружено: 2022-08-19
Просмотров: 34
Описание: O video fala de uma proposta de explicação evolutiva para o paradoxo do treinamento de endurance. Ou seja, o fato de que, apesar do princípio da especificidade, o treinamento de força melhore o desempenho de endurance. Bom vídeo.
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: