Скачать
Day 3: This Small Pull-Up Move Changes Everything
Автор: Gold's Gym Newburgh/Middletown
Загружено: 2026-01-17
Просмотров: 94
Описание:
Goal: First Pull-Up! 💪🏻
Day 3️⃣
Scapular Pull-Ups are a great way to strengthen your upper back and shoulders as well as improve scapular (shoulder blade) control and stability. They are a valuable exercise for both beginners and advanced lifters and a great stepping stone to getting your first pull-up!
Stay tuned for more pull-up tips from Coach Whitney in the coming weeks. #fitness #gymmotivation #workoutmotivation
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
