INVERTED ROW VARIATIONS!!!!

Автор: marcus quijas

Загружено: 2022-01-25

Просмотров: 359

Описание: ALTERNATE INVERTED ROWS
1ARM INVERTED ROWS
SIDE TO SIDE INVERTED ROWS
Are these rows? They act more like pulldowns and pull ups but from the unique upside down angle. Feel the stretch and blood pump to your head!
Great for working on spinal decompression and fighting against gravity on your pulls, flip your script!

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

INVERTED ROW VARIATIONS!!!!

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Почему Тренировка Ног Меняет Всё (Разбор По Шагам)

Почему Тренировка Ног Меняет Всё (Разбор По Шагам)

Почему вам нужно тренироваться как советские ребята

Почему вам нужно тренироваться как советские ребята

another club complex

another club complex

Не ДЕЛАЙ ТАК! СПАСИ свои ПЛЕЧИ!

Не ДЕЛАЙ ТАК! СПАСИ свои ПЛЕЧИ!

Как избавиться от боли в колене с помощью простых упражнений (НАВСЕГДА)

Как избавиться от боли в колене с помощью простых упражнений (НАВСЕГДА)

The Biggest Russian bodybuilder

The Biggest Russian bodybuilder

Японский метод: Как убить любую зависимость

Японский метод: Как убить любую зависимость

Самое Безопасное и Полезное ПРИСЕДАНИЕ! (Китайские Приседания)

Самое Безопасное и Полезное ПРИСЕДАНИЕ! (Китайские Приседания)

This Happens When You Do 25 Squats Twice A Day

This Happens When You Do 25 Squats Twice A Day

Marcus Club Complex 2 (plus training session example)

Marcus Club Complex 2 (plus training session example)

СЕНСАЦИЯ на ЯРЫГИНСКОМ! / Сидаков vs Закуев: полная схватка и слова /

СЕНСАЦИЯ на ЯРЫГИНСКОМ! / Сидаков vs Закуев: полная схватка и слова / "ЗАУР, ТЫ ЖЕ 5:0 ВЕЛ. КАК?!"

Лижут ли Вас Собаки? ВОТ ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ (вас шокирует)!

Лижут ли Вас Собаки? ВОТ ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ (вас шокирует)!

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

Самые Крепкие Связки в Мире!

Самые Крепкие Связки в Мире!

Shaolin Monks Knew Something About Strength We Didn’t

Shaolin Monks Knew Something About Strength We Didn’t

Делайте ЭТО, Чтобы Выиграть в АРМРЕСТЛИНГ!

Делайте ЭТО, Чтобы Выиграть в АРМРЕСТЛИНГ!

Вам за 50? Только эти 5 упражнений для ягодиц вам нужны (Хватит тратить время зря!)

Вам за 50? Только эти 5 упражнений для ягодиц вам нужны (Хватит тратить время зря!)

lucky 7's turkish get ups and Gada swings!

lucky 7's turkish get ups and Gada swings!

Диапазон движений понимается неправильно.

Диапазон движений понимается неправильно.

6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀

6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀