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린매스업vs벌크업vs다이어트 내가 가야 할 길은?! 체형별 맞춤 가이드

Автор: 피지컬에셋

Загружено: 2023-12-09

Просмотров: 58643

Описание: 🏋️‍♀️ 국내최초 1kg 무게조절 원퀵덤벨 : https://bit.ly/3SUtZvt

✉️ Contact - 비지니스 문의
Email : [email protected]

00:00 왜 각자의 몸상태에 따라 다르게 시작해야하는가?
02:13 린매스업을 해야 하는 사람 (+방법)
03:12 벌크업을 해야 하는 사람 (+방법)
04:00 다이어트 먼저 해야 하는 사람 (+방법)
04:50 점진적 과부하의 적용
06:40 구독자 몸만들기 Q&A 1번
07:33 구독자 몸만들기 Q&A 2번
08:06 구독자 몸만들기 Q&A 3번

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