SO erstellen wir einen Trainingsplan 🦾 OK / UK Split mit kompletter Erklärung und vielen Tipps!
Автор: Fabian Huber
Загружено: 2024-12-19
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Im heutigen Video erstellen Chris und ich einen komplett neuen Trainingsplan für meinen Athleten Per. Als First Timer in der Classic Physique gibt es hier einen Plan, der seine Schwachstellen priorisiert und euch viele Einblicke in unseren Prozess der Trainingsplan Erstellung für maximale Performance und Muskelaufbau gibt!
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