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JIU-JITSU: 4 benefícios que nunca te contaram
Автор: Edson Castro [Oficial]
Загружено: 2026-01-21
Просмотров: 8523
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Quais os principais benefícios do jiu-jitsu? Por que fazer jiu-jitsu é bom para um homem? No vídeo de hoje, Edson Castro fez uma lista de 4 benefícios do Jiu Jitsu. Confira.
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Veja tudo que falamos sobre jiu-jitsu neste vídeo:
00:00 - Introdução
00:14 - Resiliência psicológica
06:36 - Consciência corporal
08:02 - Controle emocional
12:41 - Socialização
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