Реабилитация после коронавируса. Самые эффективные упражнения ЛФК
Автор: Ревитоника
Загружено: 2021-09-05
Просмотров: 28949
Описание:
Курс «Медицинский фитнес» от Ревитоники. Необходимая физическая нагрузка, чтобы поддерживать себя в форме, не болеть и не стареть: https://bit.ly/3lwrNIO
Эффективные упражнения ЛФК для восстановления после коронавируса.
Covid-19 не проходит бесследно: всем переболевшим необходимо восстановление после коронавируса. Рекомендации? Делать дыхательные упражнения! Своим профессиональным и личным опытом делится врач-остеопат и кандидат медицинских наук Григорий Басов. Он сам прошёл реабилитацию после ковид 19 и благодаря дыхательной гимнастике при пневмонии сейчас чувствует себя лучше, чем до болезни.
Посмотрите лекцию, чтобы знать, как восстановиться после коронавируса, запоминайте и регулярно повторяйте упражнения. И обязательно делитесь этим видео с родными и друзьями: сегодня каждый человек должен знать о способах реабилитации после ковида.
Тайминг:
00:00:00 Вступление
00:00:58 Поражение лёгких при ковидной пневмонии
00:02:17 Упражнение «Волейбол»
00:08:33 Упражнение «Ива»
00:14:32 Упражнение «Прыжок в воду»
00:20:27 На что обратить внимание при выполнении энергетических упражнений
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
