ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

🍴 “กินเจ ได้บุญ เกื้อหนุนสุขภาพ” 💪

Автор: กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข

Загружено: 2025-10-22

Просмотров: 57

Описание: 🍴 “กินเจ ได้บุญ เกื้อหนุนสุขภาพ” 💪

🟡 กรมอนามัย โดย นพ.ปกรณ์ ตุงคะเสรีรักษ์ รองอธิบดีกรมอนามัย ขอเชิญชวนคนไทยมาร่วมสืบสานประเพณีการกินเจ “กินเจ ได้บุญ เกื้อหนุนสุขภาพ” โดยเลือกกินอาหารประเภทถั่วและธัญพืช เพื่อให้ได้โปรตีนอย่างเพียงพอ น้ำนมถั่วเหลืองเสริมแคลเซียม และเลือกกินผักผลไม้ 5 สี รวมทั้งกินผลไม้ไม่หวานจัด เพื่อให้ได้วิตามินและแร่ธาตุอย่างเพียงพอ และได้รับน้ำตาลไม่เกินความต้องการของร่างกาย 🍍🌽🍴

🟡 สำหรับประชาชนหรือร้านอาหารที่สนใจสูตรอาหารเมนูเจเพื่อสุขภาพ กรมอนามัยได้จัดทำหนังสือ “เมนูคู่ครัวอาหารเจ สู่สุขภาพ” สามารถนำไปใช้เป็นสูตรอาหารสำหรับทำขายหรือทำกินสำหรับตัวเองและสมาชิกในครอบครัวได้เลย 📒

📒 “เมนูคู่ครัวอาหารเจ สู่สุขภาพ” กดได้ที่นี่ 👇
https://multimedia.anamai.moph.go.th/...

#กรมอนามัย #ทำบุญ
#กรมอนามัยกระทรวงสาธารณสุข
#กรมอนามัยส่งเสริมให้คนไทยสุขภาพดี
#กินเจ #กินผัก #มังสวิรัติ

กรมอนามัยส่งเสริมให้คนไทยสุขภาพดี
ติดตามสาระสุขภาพและความรู้ด้านอนามัยสิ่งแวดล้อมกับกรมอนามัยได้ที่
Facebook :   / anamaidoh  
เว็บรวมความรู้กรมอนามัย : https://multimedia.anamai.moph.go.th/

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
🍴 “กินเจ ได้บุญ เกื้อหนุนสุขภาพ” 💪

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

ขยับกาย คลายเครียด

ขยับกาย คลายเครียด

Акунин ошарашил прогнозом! Финал войны уже решён — Кремль скрывает правду

Акунин ошарашил прогнозом! Финал войны уже решён — Кремль скрывает правду

5 супов, которые омолаживают организм изнутри: советы врача

5 супов, которые омолаживают организм изнутри: советы врача

VTR แนะนำภารกิจสำคัญของกรมอนามัย (ประกอบการชี้แจงต่อวุฒิสภา)

VTR แนะนำภารกิจสำคัญของกรมอนามัย (ประกอบการชี้แจงต่อวุฒิสภา)

#การกินเจกับการบำเพ็ญธรรม

#การกินเจกับการบำเพ็ญธรรม

Чем полезен ГРАНАТ? | Правда и вымысел

Чем полезен ГРАНАТ? | Правда и вымысел

EP 01 : ตัวเลขทางสุขภาพ

EP 01 : ตัวเลขทางสุขภาพ

ПОСЛЕ СМЕРТИ ВАС ВСТРЕТЯТ НЕ РОДСТВЕННИКИ, А.. ЖУТКОЕ ПРИЗНАНИЕ БЕХТЕРЕВОЙ. ПРАВДА КОТОРУЮ СКРЫВАЛИ

ПОСЛЕ СМЕРТИ ВАС ВСТРЕТЯТ НЕ РОДСТВЕННИКИ, А.. ЖУТКОЕ ПРИЗНАНИЕ БЕХТЕРЕВОЙ. ПРАВДА КОТОРУЮ СКРЫВАЛИ

ลูกร้องดิ้นมากขณะแปรงฟัน #ทำอย่างไรดี

ลูกร้องดิ้นมากขณะแปรงฟัน #ทำอย่างไรดี

КОСТИ САМИ НАЧНУТ ВОССТАНАВЛИВАТЬСЯ! Узнайте, что нужно для ЗДОРОВЫХ и ПРОЧНЫХ КОСТЕЙ!

КОСТИ САМИ НАЧНУТ ВОССТАНАВЛИВАТЬСЯ! Узнайте, что нужно для ЗДОРОВЫХ и ПРОЧНЫХ КОСТЕЙ!

ТОП 5 убийц вашей ЛИМФЫ. Как быстро распознать проблемы с лимфой?

ТОП 5 убийц вашей ЛИМФЫ. Как быстро распознать проблемы с лимфой?

Что я нашла в меню людей, которые в 50 выглядят на 35. Еда, которая уменьшает биологический возраст.

Что я нашла в меню людей, которые в 50 выглядят на 35. Еда, которая уменьшает биологический возраст.

Не сахар виноват: от чего на самом деле развивается диабет 2 типа

Не сахар виноват: от чего на самом деле развивается диабет 2 типа

อาหารและพฤติกรรมบริโภค | EP. 2 [1/3] โดยสำนักทันตสาธารณสุข กรมอนามัย

อาหารและพฤติกรรมบริโภค | EP. 2 [1/3] โดยสำนักทันตสาธารณสุข กรมอนามัย

14 ท่าบริหารร่างกาย ผู้สูงอายุ

14 ท่าบริหารร่างกาย ผู้สูงอายุ

ดื่มน้ำแบบนี้ทำลายไต! ใส่น้ำผึ้งหรือเกลือได้ไหม? สุขภาพผู้สูงอายุ

ดื่มน้ำแบบนี้ทำลายไต! ใส่น้ำผึ้งหรือเกลือได้ไหม? สุขภาพผู้สูงอายุ

การจ่ายเงินค่าตอบแทนเจ้าหน้าที่ปฏิบัติงานหน่วยบริการสังกัดกระทรวงสาธารณสุข พ.ศ. 2566 Ep1/3

การจ่ายเงินค่าตอบแทนเจ้าหน้าที่ปฏิบัติงานหน่วยบริการสังกัดกระทรวงสาธารณสุข พ.ศ. 2566 Ep1/3

После 60 всё решают 4 овоща: два убивают, два продлевают жизнь

После 60 всё решают 4 овоща: два убивают, два продлевают жизнь

EP 02 : มารู้จักโรค NCDs กันเถอะ หลักสูตรครอบครัวรอบรู้สุขภาพ (Health Literate family)

EP 02 : มารู้จักโรค NCDs กันเถอะ หลักสูตรครอบครัวรอบรู้สุขภาพ (Health Literate family)

Один кусочек тыквы что творит с организмом | Удивительные факты, которые вы не знали

Один кусочек тыквы что творит с организмом | Удивительные факты, которые вы не знали

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]