노의사의 조언 신체부위4가지 매일 관리해주시면 건강하게 사실수 있습니다 ㅣ오디오북 ㅣ 인생이야기 ㅣ삶의 지혜 ㅣ건강 지

Описание: 통증과 피로는 나이 때문이 아닙니다.
씻는 방법을 바꾸지 않았기 때문입니다.

오늘 영상에서는
샤워할 때 반드시 관리해야 할 4개의 회복 부위를 알려드립니다.

✔ 발 – 하루 순환의 시작
✔ 겨드랑이 – 면역 & 해독의 관문
✔ 허벅지 안쪽 – 혈류·간기능·다리 붓기에 직결
✔ 등·두피 – 뇌혈류·수면·피로를 결정하는 최종 지점

이 네 곳만 올바르게 씻고 완전히 말리는 습관,
단 1주일만 실천해보세요.
몸은 스스로 회복하기 시작합니다.

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※ 본 영상의 모델은 AI로 제작된 가상의 인물입니다.
본 내용은 일반적인 건강 정보 제공을 목적으로 하며 개인의 질환·관절 상태에 따라 위험이 달라질 수 있습니다.
반드시 전문가 상담 후 시행해주세요.