Этот рецепт из яблок и овсянки вас удивит! Это полезное лакомство без сахара!

Описание: Этот рецепт из яблок и овсянки вас удивит! Это полезное лакомство без сахара!
✔️ Без рафинированного сахара
✔️ Высокое содержание белка и клетчатки
✔️ Подходит для детей и вегетарианцев
✔️ Просто, быстро и вкусно
✔️ Подходит для приготовления еды

Выпекается всего 40 минут при температуре 180 °C. Попробуйте рецепт и насладитесь полезным кусочком торта, который также идеально подходит для того, чтобы взять с собой!
Поделитесь своими результатами выпечки и идеями рецептов в комментариях и подписывайтесь на канал, чтобы получать больше рецептов здоровой выпечки!

100 г овсяных хлопьев.
7 г разрыхлителя.

3 яблока.
1/2 лимона.
1 ст. л. меда.
1/2 ч. л. корицы.

2 яйца.
1/2 ч. л. соли.
1/2 ч. л. ванили.
120 г йогурта.
Немного апельсиновой цедры.
Сок половины апельсина.
40 г абрикоса.
40 г клюквы.
Сок одного лимона.
20 г сливочного масла.
4 зубчика.
1/2 апельсина.
20 г имбиря.
1 яблоко.
1 ч. л. меда.
палочка корицы.
Выпекать 40 минут при температуре 180 °C.
_____________________________
Яблочный овсяный пирог 2:
200 г овсяных хлопьев (7,1 унции, 1 2/3 стакана). Молоть.
Обжаривать на сухой сковороде 5–6 минут.
10 г пищевой соды (0,35 унции, 2 ч. л.).
1/2 ч. л. корицы.
3 яблока.
Сок половины лимона.
3 яйца.
1 ч. л. соли.
1 ч. л. ванильного экстракта.
2 столовые ложки меда.
300 г йогурта (10,6 унций, 1 1/4 стакана).
1 ч. л. апельсиновой цедры (из половины апельсина).
3 столовые ложки масла.
Выпекайте 50 минут при температуре 180 °C (350 °F).

Яблочно-овсяное печенье:
100 г овсяных хлопьев
1 яблоко.
2 ст. л. веганского масла или масла
1 ст. л. семян чиа
3 столовые ложки воды
1 ст. л. ванильного экстракта
1/2 ч. л. корицы
3 столовые ложки кленового сиропа или меда.
Выпекать 20–25 минут при температуре 180 °C.