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濕氣重＝濕疹、皮膚癢、浮腫、脹氣？中醫師教你3穴位排濕化濁不求人！
Автор: 蔡醫師聊診間
Загружено: 2025-04-20
Просмотров: 3007
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【蔡醫師聊診間｜中醫資訊｜體質調理 × 穴位教學】
你是否也有這些濕氣困擾？
皮膚癢、濕疹、毛囊炎？
下半身腫脹沉重、腸胃悶脹？
明明睡飽卻精神差、容易疲倦？
中醫認為，濕氣是一種會「困住氣機」的病邪，影響脾胃、皮膚與代謝循環。這集影片，我會用簡單的方式幫你區分3種濕氣表現，對應3個常用穴位：曲池、陰陵泉、豐隆，教你如何自己按對位置，清濕祛濁不求人！
📌 00:18 為什麼濕氣會累積？
📌 00:31 皮膚出狀況的人可以按這個穴
📌 00:55 下半身沈重、腸胃悶脹的人按這裡
📌 01:16 血脂肪、體脂高者排濕氣關鍵點
📌 01:36 日常排濕最重要的觀念！
#中醫調理 #濕氣重 #皮膚癢 #中醫穴位 #祛濕 #濕疹 #脾胃調理 #穴位按摩 #體質調整 #蔡醫師聊診間
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