যে খাবার খেলে সুস্থ্য থাকবে আপনার চোখ || Best Foods for Healthy Eyes
Автор: View & Enjoy
Загружено: 2017-07-17
Просмотров: 165
Описание: চোখ মানব দেহের সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলির একটি। চোখ না থাকলে পুরো পৃথিবী একটি অন্ধকার ঘরের সমান। বর্তমান সময়ে প্রায় সব বয়সের মানুষেরাই চোখের বিভিন্ন সমস্যায় ভোগেন। অল্প বয়সেও অনেক বাচ্চাদেরকে চিকিৎসকেরা চশমা ব্যবহারের পরামর্শ দেন। এর জন্য অবশ্য আমাদের খাদ্যাভ্যাসও অনেকখানি দায়ি। আমরা সাধারণত আমাদের খাবারের তালিকায় পুষ্টিগুণ বিবচনা না করে মুধুমাত্র স্বাদের ভিত্তিতেই খাবার নির্বাচন করে থাকি। যার ফলে চোখ সহ আমাদের শরীরের বিভিন্ন অঙ্গ প্রত্যঙ্গ খাবার থেকে যে পরিমাণ পুষ্টি ও রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা অর্জন করার কথা তা থেকে বঞ্চিত হয়। আসুন ভিডিও হতে জেনে নিই এমন ৫টি খাবার সম্পর্কে খাদ্য তালিকার যার উপস্থিতি সুস্থ্য রাখবে আপনার চোখ :
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
