SOPA DE MANDIOCA COM LEITE DE COCO SAUDÁVEL E LEVE PARA O FRIO
Автор: Thaisa Leal Nutricionista
Загружено: 2022-05-19
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#sopa #receitasdeinverno
Amoreeees, antes de tudo... aipim, mandioca ou macaxeira??? Como chama ai onde você mora? Essa receita de creme de mandioca com leite de coco é muito simples e fácil! Também é barata porque é comida de verdade!
Se você deixar mais grossinho pode ser um purê!
Ingredientes da sopa:
aipim / mandioca / macaxeira
água do cozimento
cebola (alho também)
leite de coco
frango (cubinhos ou desfiado), carne (cubinhos ou desfiada), tofu defumado (cubinhos ou ralado), ovos cozidos, camarão, tofu branco batido junto...
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Eu sou a nutricionista Thaisa Leal, fundadora e idealizadora da Comunidade Leal (programa que já ajudou mais de 2.000 mulheres a emagrecerem e se tornarem mulheres totalmente seguras).
A minha missão é te ajudar a ser plenamente feliz e saudável juntando o emagrecimento com a neurociência do comportamento. Vamos juntas nessa?
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