Why my upper body strength sucks (Fixing my bench press & dumbbell press)
Автор: Dad Gainz
Загружено: 2025-06-07
Просмотров: 3166
Описание: I’ve been training for a while, but my upper body strength hasn’t kept up—and in this video, I’m breaking down exactly why. I’m owning what went wrong and laying out a new plan to chase a few new PR's.
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: