Начало диеты OMAD — день 1. Взять под контроль

Описание: Время больших перемен. 💪

Это начало моего пути к похудению по системе OMAD (Один прием пищи в день).
Я начинаю с 100 кг, а моя цель — сбросить 90 кг — не только чтобы выглядеть лучше, но и чтобы чувствовать себя сильнее, бодрее и лучше контролировать свою жизнь.

Это не мимолетное увлечение и не быстрое решение — это дисциплина, последовательность и доказательство того, что возможно, когда вы полностью отдаетесь делу. Если вы думали о том, чтобы начать свои собственные перемены, давайте сделаем это вместе.

Один прием пищи. Один день. На шаг ближе.

#OMAD #ПутьКПохудению #Мотивация #Фитнес #Дисциплина #ПреображениеПохудения #Здоровье