🎯 Come capire se hai la tallonite: esercizio pratico da fare a casa
Автор: MdM Fisioterapia
Загружено: 2025-09-18
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Hai dolore dietro al tallone o al polpaccio? Scopri se è tallonite (o alluce rigido)
In questo video, il Dott. David Di Segni, Fisioterapista e Osteopata, ti guida attraverso un test semplice ma efficace per valutare se soffri di tallonite o se il problema è legato a un alluce rigido o corto.
👉 Il test si basa su un esercizio per il piede che, se provoca fastidio o dolore dietro al polpaccio o al tallone, può indicare una condizione infiammatoria della fascia plantare o del tendine d’Achille.
Inoltre, il movimento analizzato permette di capire se l’alluce ha una limitazione funzionale che può contribuire al dolore.
🎯 In questo video scoprirai:
• Come eseguire correttamente il test
• Cosa osservare durante il movimento
• Come distinguere tra tallonite e rigidità dell’alluce
• Quali sono i segnali da non ignorare
📍 Sei di Roma e cerchi una valutazione personalizzata? Contattaci presso il nostro centro Mdm Fisioterapia:
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📞 06/68808629
⚠️ DISCLAIMER MEDICO
Le informazioni condivise in questo video hanno scopo puramente informativo e divulgativo. Non sostituiscono una diagnosi o un parere medico professionale. In caso di dolore o problemi di salute, consulta sempre il tuo medico o un fisioterapista qualificato.
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![How To Fix Plantar Fasciitis Pain [You’re Doing It Wrong]](https://imager.clipsaver.ru/BQOJa9o-j8g/max.jpg)
