HIV e Nutrição - Alimentação Para Soropositivos

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00:00 - HIV e Nutrição - Alimentação Para Soropositivos

No vídeo de hoje eu vou falar sobre a relação entre HIV e nutrição, explicando como uma alimentação saudável e balanceada pode ajudar pessoas que vivem com o vírus HIV a controlar sintomas, complicações e efeitos colaterais dos medicamentos para HIV, além de melhorar a qualidade de vida.

01:38 - HIV e Nutrição

Pessoas com HIV enfrentam desafios específicos relacionados à nutrição, como perda de peso não intencional, ganho de peso indesejado e complicações associadas, como diabetes e lipodistrofia. Confira neste vídeo por que uma pessoa com HIV perde peso ou aumenta o peso.

06:53 - Alimentação Para Pessoas com HIV

Alguns princípios básicos de nutrição são fundamentais para pessoas com HIV. Confira quais são os grupos de alimentos que não podem faltar em uma dieta para pessoas com HIV e quais devem ser evitados.

07:39 - Quantas Calorias Uma Pessoa Com HIV Precisa Comer

Se você consome menos calorias do que seu corpo queima diariamente, pode resultar na perda de massa magra, um cenário preocupante, especialmente para pessoas com HIV. Confira quantas calorias consumir para manter peso, ganhar peso ou quando está em tratamento de infecção oportunista.

09:28 - Proteínas na Dieta de Pessoas Com HIV

As proteínas desempenham um papel fundamental na construção de músculos, órgãos e manutenção do sistema imunológico. Confira dicas para escolher e incluir boas proteínas na dieta de pessoas com HIV.

10:24 - Carboidratos na Dieta de Pessoas Com HIV

Os carboidratos simples, como doces, bolos e sorvetes, devem ser consumidos com moderação, pois são pró-inflamatórios, já os carboidratos complexos são essenciais para fornecer energia ao corpo. Confira as dicas para escolher bem os carboidratos e quanto se deve comer de carboidratos na dieta de pessoas com HIV.

11:41 - Gorduras na Dieta de Pessoas Com HIV

As gorduras desempenham várias funções vitais em nosso corpo, como fornecer energia adicional, proteger órgãos internos, regular a temperatura corporal e auxiliar na absorção de vitaminas. Confira quais são as melhores gorduras para incluir na dieta de pessoas com HIV.

14:05 - Minerais e Vitaminas Para Pessoas Com HIV

A suplementação de vitaminas e minerais também pode ser necessária para pessoas com HIV, especialmente para ajudar na reparação celular e na função imunológica. No entanto, é importante consultar um profissional de saúde antes de iniciar qualquer suplementação, pois as necessidades individuais podem variar.

Neste vídeo:

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Nutrição Para Soropositivos;
Alimentação Para HIV e AIDS;
Dieta de Pessoas Com HIV;
Dieta Para Soropositivos;
Como Melhorar Imunidade de Soropositivos;
O Que o Soropositivo Não Pode Comer.

Referências:

https://www.health.ny.gov/publication...
https://www.webmd.com/hiv-aids/nutrit...

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