تو با لوبیا قرمز فقط قورمه سبزی و آش میپزی؟/ بدون شکر و آرد / این دستور سالم مقوی و بسیار خوشمزه س
Автор: mamicook (مامی کوک)
Загружено: 2025-05-13
Просмотров: 192
Описание:
👈 معمولا تا لوبیا قرمز میبینیم یاد قورمه سبزی و آش میفتیم اما غافل از اینکه کلی رسپی میتونیم با لوبیاقرمز درست کنیم که یک از یک خوشمزه تر و در عین حال بینهایتم مفید و سالمن.
✔️ امروز طرز تهیه ی کیک دسر لوبیا قرمز فوق العاده خوشمزه برات آوردم که نه شکر داره نه آرد و نه روغن نا سالم.
✅️ میتونه برای ورزشکارا سالمندا بچه ها و حتی جوونا ی وعده غذایی کامل یا میان وعده ایی،سالم و مغذی و خوشمزه باشه. که کنار ی فنجون چای بینهایت میچسبه😋
🔺️تا آخر ویدیو همراهم باش و نکات این رسپی بینظیرو از دست نده
مواد لازم :
لوبیا قرمز پخته ۱ پیمانه
تخم مرغ ۴ عدد
بکینگ پودر ۱ق م
وانیل ۱ ق چ
شیره یا عسل ۱/۲ پیمانه
خرما ۱۰ عدد
نمک ۱ پینچ
روغن نارگیل یا زیتون یا ذرت یا افتابگردان ۱/۳ پیمانه
گردو ۱/۲ پیمانه
شکلات تلخ در صورت دلخواه ۳ تا ۵ ق غ (من نریختم چون دخترم دوس نداره )
🔺️ لطفا درستش کردی از تجربه بینظیرت برام بنویس 🙏
۱۰ ترفند خورش قیمه فوق مجلسی
• این کتلت شمالی و امتحان کن!دیگه سراغ هیچ ک...
میرزا قاسمی اصل گیلان استاد پز دودی
• کاملترین آموزش میرزا قاسمی اصل گیلان با [ ...
-------------------------------------------------------------
دوست خوبم با سابیکرایب و لایک کردن ویدیوها لطف بزرگی بهم میکنی و به من انگیزه میدی💪 تا ویدیو های بیشتر و متنوعتری با ذکر نکات مفید وکاربردی برات آماده کنم ❤️❤️
مرسی که این ویدیو رو تماشا کردی🙏🙏🙏
اگه هنوز سابسکرایب نکردی اینجا رو بزن 👇
/ @mamicook-1
------------------------------------------------------------
#کیک
#دسر
#کیک دسر
#کیک لوبیا
#کیک رژیمی
کیک,
دسر,
کیک دسر
کیک لوبیا,
کیک رژیمی,
غذای رژیمی,
شیرینی رژیمی,
کیک بدون شکر ,
کیک بدون آرد,
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
![باورت نمیشه! این حلوای رژیمی[بدون شکر . روغن و آرد] از حلوای معمولی خوشمزه تره/ورزشکار.رژیمی...همه..](https://ricktube.ru/thumbnail/PUYbds3Aeh4/mqdefault.jpg)
![کاملترین آموزش میرزا قاسمی اصل گیلان با [ دهها نکته فنی مهم و استاد پز ][دودی]/ بدون منقل دودیش کن 😋](https://ricktube.ru/thumbnail/4qlt_HqODww/mqdefault.jpg)
![این دستور[ جدید ] بادمجان فوق العاده خوشمزه س و فوری آماده میشه/بدون گوشتِ و کوچیک و بزرگ عاشقش میشن](https://ricktube.ru/thumbnail/AEeQKNFBRNk/mqdefault.jpg)
