Дыхание в плавании/Техника дыхания фридайвинга для отличных результатов в плавании.

Описание: Самая частая проблема в плавании-это дыхание.
Те, кто только начинает учиться плавать, задыхается и не может проплывать длинные расстояния, потому что не правильно дышит.
Те, кто плавает уже давно, используют свои возможности только на 10-30%, потому что не могут мощно вдохнуть, поэтому быстро устают и плывут не так быстро как могли бы.
Мы решили уделить дыханию должное внимание и будем использовать для этого технику дыхания в фридайвинге.
Мы впервые провели открытую тренировку по плаванию, с использованием техники дыхания в фридайвинге, под руководством опытных методистов и тренеров.
✅Ольги Ижицкой
📍основателя и методиста школы плавания F3
📍 первой женщины проплывшей 181 км по Волге
📍мотивационного спикера, организатора спортивных соревнований
✅Алексея Молчанова
📍многократного чемпиона мира по фридайвингу,
📍обладателя 18 мировых рекордов,
📍основателя школы фридайвинга им. Натальи Молчановой
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
Полезные ссылки
✅Онлайн курс обучение плаванию кролем: https://f3school.ru/f3online
✅Подписаться на наш канал: https://clck.ru/JLexK
✅Сайт школы плавания F3: http://f3school.ru
✅Запись на тренировки ☎️8 (916)6012244
✅Телеграм: https://t.me/ftriswimming
✅Facebook:   / ftriswimming.  .

НАШЕМУ КАНАЛУ НУЖНА ТВОЯ ПОМОЩЬ:
➤Поставь лайк, напиши комментарий, добавь видео себе в плейлист, поделись им в соц-сетях - ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!

--------------------------------------------------------------------------------------------------------