Desafio Yoga 1 • Comprometimento •
Автор: Cris Molon Yoga
Загружено: 2026-02-01
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Comprometimento é uma questão importante na prática de Yoga, para isso permita despertar um desejo de coração aberto de cultivar para a saúde integral.
Iniciar aos poucos, sentir as pequenas mudanças que chegam e se permitir desfrutar de um tempo consigo é um desafio.
Nesse desafio de Yoga, experimente deixar organizado tua roupa de práticas, teu tapetinho e vem comigo nessa experiência única, de 28 dias de movimentos conscientes, respiração conectada e relaxamento guiado.
Sou professora desde 2008 e praticante desde 1998, estou aqui pra te conduzir nessa aventura rumo a conexão, energia e autocuidado.
Acesse meu site www.crismolon.com.br, entre em contato para ter suporte sempre que necessário.
Muito obrigado 🌸
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