Скачать
站立式腹肌 ｜8分鐘｜減肚腩｜人魚線｜馬甲線 ｜Standing ABS ｜增強腹部力量 ｜緊致腰部｜提升核心肌群（男女合適）(FOLLOW ALONG)
Автор: ONLINE BODY TRAINER
Загружено: 2022-07-10
Просмотров: 122182
Описание:
今個星期阿Jack繼續同大家訓練腹部，務求今個夏天大家都有一個靚靚嘅身形，記得跟住做啊！
👇Chapters章節 :
0:00 第1個動作
0:52 第2個動作
1:42 第3個動作
2:32 第4個動作
3:22 第5個動作
4:12 第6個動作
5:02 第7個動作
5:52 第8個動作
6:42 第9個動作
7:32 第10個動作
⭕️不懂廣東話的觀眾請開CC字幕
⭕️如有興趣揾我哋做私人教練，歡迎Whatsapp 95419888查詢！
⭕️分享給朋友
⭕️請訂閱Online Body Trainer Youtube頻道
/ onlinebodytrainer
⭕️請讚好Facebook專頁
/ onlinebodytrainer
⭕️請追縱IG
/ online_body_trainer2020
在家運動 #WorkoutFromHome #廣東話 #减肚 #減肥 #收肚 #健身新手
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
![[啞鈴操] 入門級重力訓練 將體脂轉化為肌肉](https://imager.clipsaver.ru/6uHL5WD8S7g/max.jpg)
![[每日3分鐘] 全腹訓練 上腹、下腹(人魚線)、側腹(馬甲線)及核心肌群 30日減肚腩操腹肌（男女合適）3 MINS ABS WORKOUT](https://imager.clipsaver.ru/CtX_A1mC18A/max.jpg)
