रात को दिमाग सबसे ज़्यादा क्यों चलता है? | ओशो I

Описание: क्या आपने कभी महसूस किया है कि रात को बिस्तर पर लेटते ही दिमाग अचानक तेज़ हो जाता है?
दिन भर जो विचार दबे रहते हैं, वही रात की ख़ामोशी में शोर मचाने लगते हैं।

ओशो कहते हैं —
रात में मन इसलिए नहीं चलता कि कुछ ग़लत है,
बल्कि इसलिए चलता है क्योंकि पहली बार उसे बोलने का अवसर मिलता है।

दिन भर हम काम, मोबाइल, रिश्तों और ज़िम्मेदारियों में उलझे रहते हैं।
मन को सुना नहीं जाता।
लेकिन जैसे ही शरीर विश्राम में जाता है,
मन अपने अधूरे विचार, दबी इच्छाएँ और अनकहे भाव सामने ले आता है।

इस वीडियो में ओशो के शब्दों के माध्यम से जानिए:

रात को विचार क्यों बढ़ जाते हैं?

नींद और मन का वास्तविक संबंध क्या है?

क्या विचारों को रोकना सही है या उन्हें देखना?

ध्यान कैसे नींद का द्वार खोलता है?

यह वीडियो नींद लाने की तकनीक नहीं,
बल्कि जागने की प्रक्रिया है —
क्योंकि ओशो कहते हैं,
जब जागरूकता आती है, नींद अपने आप उतरती है।

शांत मन, गहरी नींद और आत्म-बोध के लिए
इस वीडियो को अंत तक देखें और
खुद को बस देखने दें…







यह सब मन का खेल है —
और जब आप इस खेल को देखना सीख जाते हैं,
तो खेल अपने आप समाप्त होने लगता है।
इस वीडियो को सुनते समय
बस एक काम करें —
👉 कुछ बदलने की कोशिश मत कीजिए
👉 किसी निष्कर्ष पर मत पहुँचिए
👉 सिर्फ़ सुनिए… और महसूस कीजिए
संभव है पहली बार
आप अपने ही मन से थोड़ी दूरी महसूस करें।
और वही दूरी
आपकी शांति की शुरुआत बन सकती है।
यह वीडियो उन लोगों के लिए है जो
– बार-बार सोचकर थक चुके हैं
– बिना कारण घबरा जाते हैं
– भविष्य को लेकर डर में जीते हैं
– और भीतर से शांति चाहते हैं
अगर वीडियो का कोई भी हिस्सा
आपके दिल को छू जाए,
तो समझ लीजिए
आप अकेले नहीं हैं।
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👉 ओवरथिंकिंग
👉 डर
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