🦋 Warum hochsensible Menschen keinen Kaffee trinken sollten

Описание: Für hochsensible Menschen (HSM) ist es hilfreich, möglichst viele Stressoren zu vermeiden. Ein Faktor, der die Überreizung von Hochsensiblen in die Höhe treiben kann, ohne dass es Ihnen bewusst ist, ist der Kaffee. ☕

Warum ein Leben für hochsensible Personen (HSP) ohne Kaffee viel entspannter ist, erfährst du in meinem heutigen Beitrag.

Ich weiß, dass der morgendliche Kaffee vielen Menschen heilig ist - gleichzeitig ist die Tasse Kaffee etwas, das stark für Überreizung sorgt.

In diesem Beitrag zur Hochsensibilität erkläre ich dir
☕ die Wirkung von Kaffee und Koffein auf unser Körper-Geist-Seele-System und
☕ welche möglichen Alternativen es gibt,
damit du deine Kaffeemomente weiterhin genießen kannst und unnötige Überstimulation vermeidest.

Das Video ist für Kaffeeliebhaber vielleicht harte Kost, gleichzeitig erlebe ich bei meinen Kunden oft, welch einen positiven Einfluss der Kaffeeverzicht haben kann.

Ich lade dich ein, das Experiment mal für 2 Wochen zu wagen und zu prüfen, welche Veränderung ein Alltag ohne Kaffee bei dir hervorruft.

Schreibe mir in die Kommentare, was der Selbstversuch bei dir bewirkt. Ich bin gespannt von dir zu hören!

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#Hochsensibilität verstehen und integrieren – für ein selbstbestimmtes Leben!

Möchtest du wissen, ob du #hochsensibel bist und dich selbst besser verstehen? Was ist Hochsensibilität und wie zeigt sie sich?

Wenn du selbst eine HSP (hochsensible Person) bist, kannst du dich durch die Videos besser kennen und verstehen lernen. Gehörst du zu den durchschnittlich sensiblen, bekommst du hier viele Impulse für den Umgang mit einem hochsensiblen Menschen.

Ich bin Erzieherin, Sozialpädagogin, Heilpraktikerin für Psychotherapie und coache seit 2005 Hochsensible, Paare, Kinder und Eltern. Zudem gebe ich Seminare und Ausbildungen zum Thema.

Aus diesem YouTube-Kanal findest du umfassende Informationen zum Thema Hochsensibilität. Alles mit wissenschaftlichem Hintergrund. Mein Anliegen ist es, über die Hochsensibilität und ihre Auswirkungen aufzuklären.

Denn Selbstverständnis auf allen Ebenen ist ein wichtiger Schritt für ein selbstbestimmtes Leben!


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