Vuan nga kapsllëku? Masazhi në këtë pjesë të barkut është sekreti / Bëje vetë dhe do shpëtosh!

Описание: Fryrja e barkut dhe kapsllëku janë probleme të zakonshme që prekin shumë njerëz për shkak të stresit, ushqyerjes së parregullt apo mungesës së aktivitetit fizik. Përveç ndryshimeve në stilin e jetesës dhe ushqimit, masazhi abdominal mund të jetë një mënyrë e thjeshtë dhe natyrale për të lehtësuar këto shqetësime. Përmes lëvizjeve të buta me duar, ky masazh ndihmon në stimulimin e nervit vagus, i cili luan një rol të rëndësishëm në funksionimin e sistemit tretës dhe në çlirimin e presionit të zorrëve. Estetistja Sidorela Gremi në "Rreze Dielli" na tregon se si mund ta kryejmë këtë masazh vetë në shtëpi, në mënyrë të sigurt dhe efektive, për të përmirësuar tretjen, qetësuar barkun dhe për të rivendosur ndjesinë e lehtësisë në trup.

“Rreze Dielli”, miqësisht ngrohtë e plot dritë vjen çdo ditë, nga e hëna në të premte, ora 9:00.
Për rreth dy orë, ju shoqërojmë me receta të shijshme, si dhe me miqtë e ditës që kanë histori për të treguar a këshilla për të ndarë.Kthim pas në kohë dhe zhytje mes kujtimesh në rubrikën nostalgji. Një ftesë e përditshme nga “Rreze Dielli”, që nuk duhet humbur, për një nisje të ditës plot emocione dhe buëqeshje!

Televizioni Report TV është një nga televizionet informative më profesionalë dhe të pavarur në panoramën mediatike shqiptare. Lajmi i fundit, ekskluzive, aktualitet, sociale, ekonomi, kulture, sport, lajme nga vendi rajoni dhe bota.

Për më shumë vizitoni: http://shqiptarja.com/ dhe https://www.report-tv.al/

Subscribe to "Report TV" on YouTube Channel for NEWS and TV Shows HERE:    / @reporttvalbania  

Follow Report Tv on Facebook:   / reporttval  
Follow Shqiptarja.com on Facebook:   / shqiptarjacom  
Follow Report Tv on Instagram:   / reporttv.al  
Follow Shqiptarja.com on Instagram:   / shqiptarjacom  
Follow Report Tv on Twitter:   / shqiptarjacom  
Follow Shqiptarja.com on TikTok:   / shqiptarjacom  

#rrezedielli #ReportTv #ReportTvLajme