Базовые Геки Сай Дай Ичи и Ни Бункай для оценки

Описание: Скоро выставление оценок? Вот пошаговое руководство по Гэки Сай Дай Ичи и Геки Сай Дай Ни бункай, которое поможет вам подготовиться к выставлению оценок.

00:00 – Знакомство с оценкой бункай
01:05 - Геки Сай Дай Ичи бункай
01:36 - Бункай 1 - блокировка лица и удар кулаком в лицо
02:03 - Бункай 2: Гедан барай
02:32 - Бункай 3: Сундук, маэгери, уракен
03:13 - Бункай 4: Гедан барай, гяку дзуки
03:38 - Бункай 5: Удар Шуто
03:58 – Бункай 6: Двойной удар/моротэ дзуки
04:29 - Для чего нужен кихон бункай?
05:57 - Как оценивается бункай?
07:59 - Камаэ
08:30 – Дзёдан уке, Дзёдан дзуки, гедан барай
09:23 - Тюдан уке, маэгери, уракен, гедан барай, гяку зуки
10:00 – Поход на укэ
10:48 - Маваси укэ
11:12 - Шухари
14:02 – Безопасное выполнение бункай
15:09 – Почему мы просим бункай при оценивании


Присоединяйтесь к этому каналу, чтобы получить доступ к привилегиям:
   / @gojuryukaratecentre  

Наши видео бесплатны, но их создание недешево! Пожалуйста, рассмотрите возможность подписки и получайте новые видео каждую пятницу в 14:00 CAT. У нас также есть опция «Суперспасибо», которая похожа на банку чаевых для таких авторов, как мы. Думайте об этом как о покупке кофе для Зои, когда она редактирует;)

Мы также являемся партнером TubeBuddy! Мы любим Tubebuddy за помощь в управлении нашим каналом. Попробуйте их, воспользовавшись нашей ссылкой: https://www.tubebuddy.com/GojuRyuKara....

Нравится оборудование, которое мы используем? Купите его здесь (и мы получим небольшую комиссию!)
Бойя Лав Мик: https://amzn.to/3iHwNtR
Dell Inspiron (для редактирования): https://amzn.to/3zpZXn3

Найдите нас онлайн!
https://www.grkc1978.com/
  / gojuryukaratecentre  
  / gojuryukaratecentre  
  / gojuryukaratecentre  
Почтовый ящик: [email protected]

Видео подготовлено:
Зои Джаггер-Хинис
https://zoehinis.com/