Советская школа бокса 2 | Упражнение для левшей | Бьем дальней рукой правильно | Антон Волков

Описание: Прямой удар в боксе — это основное оружие боксера. От того, насколько искусно боксер им владеет, во многом зависит его победа в поединке. По статистическим данным, на долю прямого удара с дальней руки приходится огромное количество нокаутов. Прямой удар боксе применяется во всех формах ведения боя и на всех дистанциях, имеет высокую степень вариативности исполнения.
Instagram:   / anton_volkov_196  

Скоростная работа на мешке. Передвижение на ногах. Перенос веса тела. Техника тренировок советской школы бокса. Работаем против быстрого соперника. Комбинация в атаке.
Многие из нас также слышали про знаменитую "советскую школу бокса" и про то, что лучше этой школы ничего нет. В чем же преимущество "советской школы"? Чем она отличалась от других "школ"? Лучше ли она современной школы бокса? На эти и другие вопросы мы постараемся ответить в сегодняшнем выпуске.
Помимо челнока, которого практически не было в других школах, в СССР изобрели собственную мощнейшую систему ОФП, которая кардинально отличалась от других стран. Также тщательно оттачивались комбинации. Именно в СССР придумали тренировки где есть отработка ударов первым и вторым номером.
В целом, в советской школе все было строго и одновременно просто.
Советская школа идеально подходила под любительский бокс и работу на очки (все же в СССР были и яркие нокаутеры). Плюс ко всему в "советской школе" не так много внимания уделяли и защите, ведь основой всему был атакующий стиль и работа "первым" номером.

00:00 Интро
00:18 Вступление
01:09 Основной разбор упражнения
03:45 Практика
04:53 Дополнительное упражнение