چطور آگاهی احساسی می‌تواند زندگی‌تان را متحول کند؟

Описание: آیا تا به حال به پیام‌های پنهان احساسات خود توجه کرده‌اید؟ در این ویدیو، به اهمیت آگاهی احساسی می‌پردازیم و یاد می‌گیریم چگونه با درک و پذیرش احساساتمان، آن‌ها را به ابزارهایی ارزشمند برای هدایت زندگی‌مان تبدیل کنیم. با ما همراه باشید تا بیاموزیم چگونه احساساتی مانند خشم، غم، شادی و اضطراب می‌توانند به عنوان راهنما و قطب‌نمایی در مسیر زندگی‌مان عمل کنند.