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Introducción a las Habilidades de Autoayuda | USCRI
Автор: USCRI Children's Services
Загружено: 2025-03-21
Просмотров: 180
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Las habilidades de autoayuda son acciones que se utilizan para ayudarnos a controlar nuestros sentimientos y reacciones a situaciones, eventos estresantes y/o condiciones desafiantes. El uso de habilidades de autoayuda efectivas puede mejorar el bienestar mental y emocional de cada uno de nosotros.
Instrucciones para activar subtítulos en cualquier idioma: https://ucresourcecenter.org/wp-conte...
Si está interesado en obtener más información, visite nuestra página de recursos para jóvenes inmigrantes: https://ucresourcecenter.org/
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