☕️ Кофеин: не энергия, а маскировка усталости | Не рискуй. Проверь!

Описание: Когда вы чувствуете бодрость после чашки кофе — это не прилив энергии, а блокировка сигнала усталости. Кофеин занимает места, предназначенные для аденозина — вещества, которое сообщает мозгу: «пора отдыхать». В итоге — мозг бодр, но ресурс не пополняется. А когда эффект проходит, может случиться «кофеиновый креш» — резкая усталость и раздражительность.

Подробнее читайте в посте — https://t.me/noriskcheckit/302


#shorts #short #кофеин #кофе #бад #бады