Alışkanlık Bilimi ve Davranış Değişimi Rehberi - Motivasyon Miti
Автор: Kitap Özetleri
Загружено: 2026-02-11
Просмотров: 48
Описание: Alışkanlık oluşumu, kontrolü prefrontal korteksten bazal gangliyonlara kaydırır. B=MAP ve Atomik Alışkanlıklar gibi çerçeveler, çevre tasarımına, küçük eylemlere ve bağlamsal ipuçlarına vurgu yapar. Bununla birlikte, dışsal ödüller içsel motivasyonu bastırarak nüksetmeye neden olabilir.
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: