Training für den Po Nr. 3 - Anti-Cellulite Kreise (ergänzende Übunge gegen Orangenhaut)
Автор: KeineCelluliteMehr.com
Загружено: 2014-06-07
Просмотров: 3330
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http://keinecellulitemehr.com Ergänzendes Cellulite Training für den Po: in diesem Video wird eine ergänzende Übunge gegen Orangenhaut dargestellt.
Machen Sie diese einfach nach - es sind sogenannte Anti Cellulite Kreise ;-) Sie werden gleich sehen warum und Sie werden sie lieben.
Die Ausgangsposition ist wieder der Vierfußstand...
Strecken Sie das Bein aus und heben Sie es hoch
Fangen Sie nun an, kleine Kreise in der
Luft zu malen und spannen Sie dabei
Ihren jeweiligen Pomuskel an.
Diese Übung wiederholen Sie 25-30 mal,
und wechseln dann die Seite.
Schauen sie sich auch meine weiteren Videos mit Workouts für Bauch Beine Po an!
Bitte beachten Sie, dass diese Po Übung ihr Anti Cellulite Workout Programm nur unterstützen soll, indem es Ihren Po festigt und sexy macht ;-) Körperbewegungen, die Zellulite direkt beseitigen, werden mehrmals auf meiner Homepage erwähnt. Wir freuen uns auf Ihren Besuch und wünschen Ihnen eine schöne, straffe und glatte Haut am Unterkörper!
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