【卡片盒筆記EP02】Luhmann也抄書？第一張主筆記從「抄」開始就對了！ | 手把手教學
Автор: Alice習道筆記
Загружено: 2026-01-11
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大家都說卡片盒筆記的主筆記一定要「用自己的話寫」，讓你壓力大到遲遲不敢動筆嗎？這一集我們要打破這個「鐵律」！
其實，被奉為卡片盒之神的 Luhmann 教授，早期的筆記也充滿了大量的「抄書」內容。寫第一張主筆記的目標不是追求完美，而是「開始動筆」。本集 Alice 將手把手帶你從抓骨架、捕捉閃光點，到如何透過「抄寫」與「重述」跨越門檻，種下你卡片盒裡的第一顆知識種子。
本集重點：
1️⃣ 抓住骨架：用參考筆記建立知識地圖
2️⃣ 捕捉閃光點：記錄觸動你的內容
3️⃣ 看不懂就抄：降低門檻，先動手再說
4️⃣ 注入靈魂：加上你自己的感想
5️⃣ 費曼技巧：闔上書，用自己的話重述
💡 今日行動清單：
1. 摘錄一段最有感的話
2. 寫下「我為什麼想抄它？」
3. 試一次重述：讀完闔上書，用自己的話寫
「完美不是目標，開始才是。」 讓我們一起放下壓力，開始累積屬於你的知識網路！
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【時間章節】
00:00 開場白
02:03 第一步：抓住骨架
03:55 第二步：捕捉亮點
04:55 第三步：看不懂？那就直接抄！
07:25 第四步：注入靈魂
08:38 第五步：費曼技巧(重述)
【系列影片】
EP00 • 筆記做越多越焦慮？為何我放棄Notion/Obsidian，回歸紙筆卡片盒？【卡片盒...
EP01 • 【卡片盒筆記EP01】別再糾結軟體了！幾張廢紙，十分鐘打造你的第一座卡片盒 | 手把手教學
EP02 本集
EP03 • 【卡片盒筆記EP03】別讓你的筆記變成碎片！用編號把卡片串起來 | 編號、標題、目錄...
EP04 • 【卡片盒筆記EP04】讓卡片盒從樹變成網：關鍵字、索引、連結的完整實作 | 手把手教學
【引用資料】
人物模型：
Ukimiya Namie @hpgbproductions
/ hpgbproductions
Vtube Studio / Steam工作坊
音樂：SUNO AI
參考資料：
Sonke Ahrens《卡片盒筆記法》
Scott Scheper《Antinet Zettelkasten》
Bob Doto《A system for writing》
Kathleen Spracklen - YouTube
/ @kathleenspracklen
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