Чандра Намаскар. Приветствие Луне. Для спокойствия ума и гибкого тела.

Описание: Этот комплекс лучше делать по вечерам, на заходе солнца и по понедельникам. Лунные энергии преобладают в это время. Чтобы их сгармонизировать лучше делать по вечерам ежедневно и по понедельникам более длительное время.