Overthinking खत्म करने का बुद्ध का अचूक तरीका | Mind Peace in 7 Minutes | Buddha Ways

Описание: क्या आप ज़्यादा सोचने की आदत से परेशान हैं?
क्या आपका मन हर समय भविष्य और बीते कल में उलझा रहता है?

इस वीडियो में हम आपको गौतम बुद्ध द्वारा बताया गया Overthinking खत्म करने का अचूक तरीका बताएँगे, जिससे आपका मन शांत होगा, तनाव कम होगा और जीवन में स्पष्टता आएगी।

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बुद्ध कहते हैं —
“जो बीत गया उस पर मत सोचो, जो आया नहीं उसकी चिंता मत करो, वर्तमान में जियो।”

इस वीडियो को अंत तक ज़रूर देखें, क्योंकि अंत में बताया गया अभ्यास
आपके मन को तुरंत शांत कर सकता है।

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