60세가 넘은 후에도 이 습관을 계속 가지고 있다면, 복이 오래 머물기 어렵습니다 | 김형석 교수가 경고한 노년의 습관
Автор: 시니어지혜
Загружено: 2025-12-31
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이 글은 김형석 교수가 오랜 세월을 살아오며 깨달은 노년의 삶에 대한 깊은 성찰을 담고 있습니다. 예순을 넘긴 이후에도 마음속에서 원망과 억울함을 내려놓지 못할 때, 그것이 어떻게 조용히 삶의 온기를 빼앗아 가는지를 차분한 언어로 풀어냅니다. 김형석 교수는 노년의 고통이 단순히 나이나 환경에서 비롯되는 것이 아니라, 오랫동안 반복해 온 마음의 습관에서 시작된다고 말합니다. 특히 과거의 상처를 되새기며 하루를 시작하는 태도가 남은 인생의 평온과 복을 서서히 멀어지게 만든다는 점을 강조합니다.
오랜 전쟁과 가난, 사랑과 이별, 성공과 실패를 모두 겪어온 삶의 경험을 바탕으로 김형석 교수는 이해와 내려놓음이 왜 노년기에 더욱 중요해지는지를 설명합니다. 젊은 시절에는 버팀목이 되었던 분노와 억울함이, 나이가 들수록 마음과 몸을 동시에 지치게 만드는 짐으로 변해 간다는 사실을 조용히 짚어 줍니다. 이 글은 누구를 탓하거나 훈계하기 위한 것이 아니라, 스스로를 조금 덜 괴롭히며 살아도 괜찮다는 메시지를 전하는 김형석 교수의 따뜻한 권유에 가깝습니다.
또한 이 글은 예순 이후의 삶을 ‘더 얻어야 할 시간’이 아니라 ‘정리해야 할 시간’으로 바라보게 합니다. 반복되는 과거 이야기, 말 속에 담긴 억울함, 마음속에 쌓인 비교와 서운함이 어떻게 사람을 더 외롭고 무겁게 만드는지를 구체적인 삶의 모습 속에서 보여 줍니다. 김형석 교수는 이해란 상대를 위한 선택이 아니라, 결국 나 자신을 자유롭게 하는 길임을 강조하며, 노년의 품격은 말이 아니라 마음의 분위기에서 드러난다고 말합니다.
이 성찰은 예순 이후의 삶이 결코 늦지 않았으며, 지금 이 순간에도 마음의 방향을 바꿀 수 있음을 일깨워 줍니다. 하루를 원망으로 시작할 것인가, 아니면 “이제는 내려놓아도 된다”는 말로 자신을 다독일 것인가는 여전히 우리의 선택이라는 점을 김형석 교수는 조용하지만 분명하게 전합니다. 남은 시간을 조금 더 평온하고 따뜻하게 살아가고 싶은 이들에게, 이 글은 긴 여운을 남기는 인생의 동반자가 되어 줄 것입니다.
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