(실전레슨편) 예쁜 가슴라인을 위한 덤벨 운동 루틴

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덤벨프레스

덤벨플라이

체스트프레스

체스트플라이

문코치

Автор: 문코치의 여성PT

Загружено: 2025-10-24

Просмотров: 721

Описание: 간단히, 덤벨 두 개로 가슴 라인을 예쁘게 살리는 운동을 해보세요!
탄탄한 상체 라인은 물론, 자연스러운 볼륨감까지 만들어주는 루틴이에요

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(실전레슨편) 예쁜 가슴라인을 위한 덤벨 운동 루틴

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